Home | actie | Ochtendje 'Gezond ouder worden' in Brugge lettergrootte aanpassenOchtendje 'Gezond ouder worden' in Brugge
Brugge - Groen!Plus West-Vlaanderen zorgde voor een geslaagde info-ochtend rond 'Gezond ouder worden', een thema dat de groene senioren
permanent bezighoudt. Drie deskundigen: twee gerontologen en één arts confronteerden een aandachtig publiek met een aantal recente bevindingen
en hoe we daarmee in het lokale beleid mee rekening kunnen houden. De afrondende catering mocht er weer eens zijn!
Groen!Plusvoorzitter Hugo Van Dienderen introduceerde passend de drie sprekers: twee gerontologen en een arts. Dokter
Marc Goethals, verbonden aan het OLV Cardiologisch Centrum, mocht de spits afbijten. In een levendig en
direct discours wees hij op de gevolgen van lawaai en luchtvervuiling. Hier uitgebreide diareportage
Slaap is belangrijk voor mens en dier. Waar apen zelfs in een boom kunnen rusten, is voor de mens een ongestoorde slaap essentieel. Niet enkel
om uit te rusten, maar ook om te herstellen, of om in het geval van jonge kinderen te groeien. Merkwaardig is wel dat enkel het lichaam slaapt,
maar dat het gehoor blijft waken. Dit stamt uit lang vervlogen tijden, in een wereld waarin waakzaamheid uit veiligheidsoverwegingen, geboden was.
Omwille van de noodzakelijke rust, is economische activiteit de klok rond dan ook uit den boze. Een verdere activering van de logistiek,
in een klein en reeds druk bereden land als het onze, is gewoon verwerpelijk.
Fijn stof -een thema dat al eerder door Groen!Plus werd belicht- vormt een belangrijk element in de luchtvervuiling. Het effect ervan valt moeilijker
te duiden, maar algemeen wordt aangenomen dat, hoe fijner het stof -bv. bij verbranding- hoe toxischer de invloed. Voor fijn stof bestaat dan ook geen veiligheidsdrempel!
In zijn besluit, pleitte dokter Goethals o.a voor meer ondergrondse structuren -tunnel i.p.v. Lange Wapper, die uiteindelijk
meer verkeer en meer vervuiling zal creëren- voor meer groen, wat ook meer sociale gelijkheid schept, om af te ronden met een waarschuwing.
Laten we niet eindigen zoals op het Paaseiland, waar het rooien van de bomen uiteindelijk ook beschaving en bewoning deed uitsterven. Het
blijft dus een voortdurend afwegen van kortetermijnwinst tegenover de langetermijnschade.
Tijdens een reactiekwartiertje werd de vraag gesteld waarom wetenschappers zich zo weinig mengen in de maatschappelijke discussie. Het Lange Wapperdebat
in de achtertuin van de UA was hiervan een frappant voorbeeld. Spreker bevestigde deze vaststelling en wees erop dat universiteiten voor een deel
van hun werkingsbudgetten afhankelijk zijn van de economische wereld. Wiens brood men eet…
Consultatiebureaus voor ouderen
Doctor in de Gezondheidswetenschappen Lowie Van Doninck zette er meteen de beuk in. Volgens prof. Aubrey
de Grey (Cambridge) kunnen we -in navolging van wat dokter Le Compte ooit al beweerde- weldra 500 of zelfs 1000 jaar worden. Alleen, het zal niet gebeuren
door toediening van extra doses vitaminen, maar door te sleutelen aan het herstel van de mitochondria. Die bepalen namelijk ons fysiek en verstandelijk
ouder worden. Of we er ook moreel (en zeker financieel) op voorbereid zijn om Methusalem na te volgen, is nog maar de vraag. Hier diareportage
Belangrijke vaststelling is wel dat de geneeskunde al eeuwen mikt op pathogenese (het ontstaan of de oorsprong van het lijden), maar nog maar recent aandacht
besteedt aan salutogenese (het ontstaan of de oorsprong van gezondheid). Van de Israëlische socioloog Aaron Antonovsky leren we namelijk dat er een sterke
binding is tussen lichaam en geest, waarbij het belangrijk is dat je voelt dat er in jezelf en in het leven een zekere samenhang bestaat. Antonovsky ontdekte
dit toen hij onderzoek deed onder overlevenden van de nazi uitroeiingkampen. Believers overleefden de hel, anderen gingen eraan ten onder.
In Nederland bestaan al een 700-tal CBO's, of Consultatiebureaus voor Ouderen, bij ons zijn er nauwelijks initiatieven in die richting. 50-plussers hebben door
hun ongezonde levensstijl een grotere kans op levensbedreigende ziektes als kanker, diabetes en hartkwalen. Vaak zijn ze zich daar niet eens van bewust.
Door regelmatige gezondheids-controles en adviezen over een gezonde leefstijl kunnen gezondheidsproblemen bij ouderen voorkomen worden.
Van Groen! mag worden verwacht dat het zich inzet voor de oprichting van CbO's in ons land, maar ook -en die reactie kwam uit het publiek- dat er meer belang wordt
gehecht aan het sociaal aspect van de geneeskunde.
PS. Lowie vermeldde een interessante brochure: “Gezond ouder worden, een uitdaging voor Europa”. Hier vind je ze.
Op seksualiteit bij senioren rust nog altijd een taboe
Gerontologe Els Messelis is zaakvoerder van Lachesis, een expertisebureau genoemd naar een van de dochters van Zeus. Lachesis trekt
de levensdraad uit en weeft die telkens opnieuw. Ze reikt daarmee een metafoor aan voor het verouderingsproces. Hier diareportage
Spreker stelde tijdens onderzoek vast dat seksualiteit tussen ouderen niet zo evident verloopt als men zou denken. Er rust, ondanks het alles kan en mag van
vandaag, dikwijls nog een behoorlijk taboe op. En dat terwijl seksualiteit ook een belangrijk deel uitmaakt van onze gezondheid.
Dat het taboe nog bestaat heeft voor een deel te maken met de manier waarop seks in onze jonge jaren werd voorgesteld of doodgezwegen. Zelfs de babyboomers
die nu met pensioen gaan, maken hier geen uitzondering op. En hoezeer alles ook 'open en bloot' wordt getoond, intimiteit tussen ouderen ontbreekt opvallend in dit beeld.
Seksualiteit is uiteraard meer dan coïtaal gedrag. De beleving ervan en de bespreek-baarheid verdienen meer aandacht. Ook in de doktersopleiding, waarin dit element
ontbreekt. Seksuele hulpverlening is er bij consultaties zelden bij. Artsen verklaren hiervoor geen tijd te hebben… met als resultaat dat ouderen erin berusten.
Om het gebrek aan inzicht in mekaars seksueel functioneren op te vangen, moet er kunnen gepraat worden zonder dat mensen zich bedreigd of schuldig voelen.
Daarnaast bestaat er behoefte aan strikt neutrale info, waarvoor o.a. het diensten-centrum als mogelijk infopunt wordt aangewezen.
Laatste, wat vreemde vaststelling: ouderen onder elkaar praten niet over seks, maar sessies met ouderen én jongeren bewijzen het tegendeel!
Een aandachtige Kathleen Bevernagie mocht, in afwezigheid van een verhinderde Björn Rzoska, de ochtend afronden. Ze deed dat kort en bondig en recht uit het hart.
Daarna bleef er tijd voor een glaasje en voor een of meer hartige broodjes.
